Kaygılarınıza ‘Dur’ demeyi bilin

Kaygılarınıza ‘Dur’ demeyi bilin.

Bir olayın gerçek değerini saptayıp, ona göre davranmak, zihni rahatlığa kavuşturan en önemli etkenlerden biridir. Bunun için, ‘Üzülmeye neden olan şeyin gerçek değeri nedir? Ve bu olaya ne zamana kadar üzülmeliyim?’ Bu soruları cevaplayarak üzüntünün insanın hayatını mahvetmesine izin vermemek gerekir.

Biliyoruz ablacım onu.Ancak biraz halka indirin bilgeliğinizi.

O anda üzüntüleri gerçeğe temellendirme başlangıçtır ve başlangıcın ötesine gidilmezse bu yöntemin tek başına işe yaramayacağını anlamak kaçınılmazdır.

Temeli attıktan sonra size en yakın bir hobinizle ilgilenin.Bu duygular anlık geliştiği için o anda bir hobi bahçesine gidip patates,soğan dikemezsiniz.Daha basit ve sizi eğlendiren ne varsa (parmağınızda kalem çevirmek,yatağa çıkıp zıplamak,buzdolabındaki kıymalı makarnayı yemek vb.) onlara yönelin.

o işler öyle olmuyor işte.

ULUSAL tv de FELSEFE VE İNSAN isimli bir program var her pazar 17:15 de başlıyor 17:45 de bitiyor bu haftanın konusu felsefe ile sağıltım kaygılar idi ve bir islam düşünürün açıklamalarına yer verdi güzel program tavsiye ederim...

Teşekkürler konu güncel